MÁS CURRAR Y MENOS DRAMA
Gestión emocional, equilibrio laboral y organización eficiente
★★★★★ 5/5
- 4.721 empresas
- Última formación 25/7/2025
La verdad incómoda que se destapa:
Tener mucho trabajo no tiene por qué ser sinónimo de caos. Si no gestionas el desgaste emocional, lo que tienes no es un equipo: es una bomba de relojería a medio plazo.
Por qué lo necesitas (aunque no lo sepas):
- Un equipo equilibrado mantiene mejor rendimiento.
- Cuidar el ambiente laboral retiene el talento.
- Un equipo sano es más productivo y colaborativo.
Qué aprendéis durante el taller:
- Técnicas para manejar la presión y estrés.
- Reconocer señales de burnout antes de que sea tarde.
- Herramientas de autocuidado para equipos.
- Cómo planificar tareas para evitar cuellos de botella.
- Priorización según impacto y urgencia.
- Uso inteligente del tiempo y las energías.
- Pequeños cambios que generan grandes mejoras.
- Cómo frenar el drama antes de que contagie al equipo.
- Dinámicas para reforzar cohesión y colaboración.
- Mantener el ritmo sin quemar al equipo.
- Hábitos que mejoran el rendimiento diario.
- Protocolos de desconexión y recuperación.
Instructor
Álvaro Coloma
Psicólogo
Este curso incluye:
- Kit de gestión emocional para equipos bajo presión
- Método de organización eficiente para evitar caos y cuellos de botella
- Herramientas para crear un ambiente laboral positivo y sin drama
- Sistema de productividad sostenible para mantener el rendimiento a largo plazo
Testimonial
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